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疲れた身体には甘い物!ライド Public

2016/04/12 09:05 - 13:34 / Japan 滋賀県

STEALTH50(GL50)

Total distance: 66.33 km Trip time: 4:29'32 Average speed: 24.2 km/h
Ascending altitude: 1381 m Elapsed time: 2:40'07 Total calories: 940 kcal

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Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

疲れた身体には甘い物!ライド

  • Japan・滋賀県  2016/04/12 09:05 - 13:34
  • [Trip time] 4:29'32 [Total distance] 66.33km
    [Average speed] 24.2km/h [Ascending altitude] 1381m [Total calories] 940kcal
    [Tags] Road bike

疲れた身体には甘い物。
と、自分自身を納得させて、甘い物を補給する為のライド。
その前に、しっかりとお腹を減らしておく事も忘れずに。
と言うか、そのお腹を減らす為に、更に疲れると言う…
後半の上りではすっかりと脚が無くなった。
最近は頑張って走る事が多いので、卵が先か鶏が先か…なライドだった。

Bike used in this trip
オーパス・アレグロ3.0

2014年オーパスのパフォーマンスカーボンシリーズ、アレグロの105コンポモデルであるアレグロ3.0。 シリーズ共通のフレームでコンポやホイールを交換するだけで上位モデルと変わらなくなる所に魅力を感じて購入。 今の所はノーマルで乗っています。

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ドギー
( Male / Japan )

2014年秋からロードバイクに取り組み始めて、色んな事にチャレンジしたいです。 現在使用しているロードバイクはオーパスのアレグロ(カーボンフレーム)とブリヂストンのRADAC(クロモリフレーム)。

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