将軍塚別れまでAVを意識2 
2014/02/07 13:19 - 16:59 ／ Japan 京都市
| Total distance: | 35.97 | km | Trip time: | 3:39'59 | Average speed: | 15.2 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 755 | m | Elapsed time: | 3:02'47 | Total calories: | 468 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
将軍塚別れまでAVを意識2
- Japan・京都市 2014/02/07 13:19 - 16:59
-
[Trip time] 3:39'59
[Total distance] 35.97km
[Average speed] 15.2km/h [Ascending altitude] 755m [Total calories] 468kcal
[Tags]
清閑寺経由将軍塚別れまでの登りをAVどのくらいで走れるか2度目の挑戦。
今日は12.9㎞だった。
そのあとは京都御所で探鳥し中書島、桃山御陵、山科川のコースをとりました。
suikyou
（
Male /
Japan ）
京都在住。 ロードバイクは古希デビューです。 クロスバイクは2012年から。
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ひさし
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