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沖縄本島西海岸-東海岸 Public

2014/02/15 05:17 - 11:53 ／ Japan 沖縄本島

STEALTH50(GL50)

Total distance: 115.89 km Trip time: 6:35'17 Average speed: 24.3 km/h
Ascending altitude: 1242 m Elapsed time: 4:25'44 Total calories: 2064 kcal

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Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

沖縄本島西海岸-東海岸

  • Japan・沖縄本島　 2014/02/15 05:17 - 11:53
  • [Trip time] 6:35'17 [Total distance] 115.89km
    [Average speed] 24.3km/h [Ascending altitude] 1242m [Total calories] 2064kcal
    [Tags] Road bike, Training, Winter

本来は150km走っているけど、ログが途中で途切れている。
北上は向かい風、南下は追い風。
ギアを軽めにしてケイデンスを上げての走行だが、アベ70rpmってヒドイ。
2月は天気が悪かったり仕事で外を走れていないけど、やっぱり外は楽しい。
あと後ろブレーキが鳴きまくりで下り坂をこわごわ降りた。
やはり整備は万全に、ってことかな。

Bike used in this trip
TCR　ADVANCED SL4

黒くて渋いやつ

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なんなん
（ Male / Japan ）

沖縄県那覇市在住。 ぼっち。アニメ、オカルト好き。ロード自転車乗り。 只今ぼっち自転車仲間を絶賛募集中！ 自転車サークル作りましょう！！

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