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雪解け真っ盛りの雫石一周 Public

2014/03/26 09:50 - 12:22 / Japan 岩手県雫石町

STEALTH50(GL50)

Total distance: 68.4 km Trip time: 2:31'29 Average speed: 27.4 km/h
Ascending altitude: 774 m Elapsed time: 2:28'50 Total calories: 1612 kcal

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Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

雪解け真っ盛りの雫石一周

  • Japan・岩手県雫石町  2014/03/26 09:50 - 12:22
  • [Trip time] 2:31'29 [Total distance] 68.4km
    [Average speed] 27.4km/h [Ascending altitude] 774m [Total calories] 1612kcal
    [Tags] Road bike, Spring, Training

昨日に比べ、路肩の雪が1メータ近く解けて消えだしてので、今日は昨日のコースに山伏トンネル入り口までの登坂を加えてみた。
山伏峠の路肩残雪(2m前後?)はさながらプチ雪の回廊で、雫石盆地の平野部と差は歴然。
2日目の今日はミドルペースでと勇んでスタートしたものの、小岩井農場を過ぎたあたりから脚が重くなりだしてサイクリングに・・・・ 脚力不足・齢を痛感!

Bike used in this trip
TREK madone 5.2

TREK madone 5.2 主な装備  変速機⇒シマノ アルテグラ  ホイール⇒FAST FOREARD FFWD F4R 240S

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雫石のはぁふぅほぉ
( Male / Japan )

2012年3月、60才定年退職を機にロードバイクを初めた初心者です。 初乗り1時間で交差点右折時にスリップ落車、肋骨、鎖骨骨折で約3ヶ月の入院となり、家族から大ブーイングをくらいました。しかし、我はめげずに8月末からリスタート、翌年は積雪期間が過ぎるとともに天気のよい日はほぼ毎日走り、グリーンシーズン走行1万2千キロに。 3年目のシーズン初めの4月上旬、今度は車にやられて再び大怪我。3カ月超の入院、2年弱のリハビリ生活を強いられましたが、3度目が起きないことを祈りつつ、2016年3月からまた走り始めた自転車中毒症のバカな還暦オーバーライダーです。

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