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一人トレ Public

2014/04/01 10:34 - 12:16 / Japan 雫石町

STEALTH50(GL50)

Total distance: 47.1 km Trip time: 1:41'55 Average speed: 28.1 km/h
Ascending altitude: 500 m Elapsed time: 1:39'33 Total calories: 1179 kcal

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Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

一人トレ

  • Japan・雫石町  2014/04/01 10:34 - 12:16
  • [Trip time] 1:41'55 [Total distance] 47.1km
    [Average speed] 28.1km/h [Ascending altitude] 500m [Total calories] 1179kcal
    [Tags] Road bike, Training, Spring

今日も一人でトレーニング(サイクリング?)です。
里の平地の田んぼや畑の雪はほとんどなくなったのに、大村地域と山伏峠は雪景色、道路の両側は1メートル超の雪のガードレールです。
晴れて気温も10°を上回っているものの冷たい強い風が断続的に襲ってくる。
向かい風、横風大嫌いで~す!

Bike used in this trip
TREK DOMANE 6

TREK DOMANE6 主な装備  DURA-ACE 9070 Di2  DURA-ACE PC-9000  ボントレガー Race XL Lite

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雫石のはぁふぅほぉ
( Male / Japan )

2012年3月、60才定年退職を機にロードバイクを初めた初心者です。 初乗り1時間で交差点右折時にスリップ落車、肋骨、鎖骨骨折で約3ヶ月の入院となり、家族から大ブーイングをくらいました。しかし、我はめげずに8月末からリスタート、翌年は積雪期間が過ぎるとともに天気のよい日はほぼ毎日走り、グリーンシーズン走行1万2千キロに。 3年目のシーズン初めの4月上旬、今度は車にやられて再び大怪我。3カ月超の入院、2年弱のリハビリ生活を強いられましたが、3度目が起きないことを祈りつつ、2016年3月からまた走り始めた自転車中毒症のバカな還暦オーバーライダーです。

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