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沖縄本島南部二周 Public

2014/04/26 04:15 - 10:15 ／ Japan 沖縄本島

STEALTH50(GL50)

Total distance: 121.61 km Trip time: 6:00'16 Average speed: 24.8 km/h
Ascending altitude: 1496 m Elapsed time: 4:46'19 Total calories: 1967 kcal

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Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

沖縄本島南部二周

  • Japan・沖縄本島　 2014/04/26 04:15 - 10:15
  • [Trip time] 6:00'16 [Total distance] 121.61km
    [Average speed] 24.8km/h [Ascending altitude] 1496m [Total calories] 1967kcal
    [Tags] Road bike, Training, Spring

友人の長嶺さんと南部を時計回りして、東浜で逆から反時計回りする。
強い東風が吹いていて、追い風区間は非常に楽。
逆に向かい風区間はキツかった。
久々に長嶺さんと走ったが、走力が上がってる。
ホイールもデュラ7900C24CLにしてた。

Bike used in this trip
TCR　ADVANCED SL4

黒くて渋いやつ

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なんなん
（ Male / Japan ）

沖縄県那覇市在住。 ぼっち。アニメ、オカルト好き。ロード自転車乗り。 只今ぼっち自転車仲間を絶賛募集中！ 自転車サークル作りましょう！！

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