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嵐山1 Public

2014/04/23 12:39 - 18:52 / Japan 寝屋川 京都

STEALTH50(GL50)

Total distance: 84.76 km Trip time: 6:12'57 Average speed: 18.8 km/h
Ascending altitude: 869 m Elapsed time: 4:43'32 Total calories: 786 kcal

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Distance(km)
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  • Altitude(m)
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  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

嵐山1

  • Japan・寝屋川 京都  2014/04/23 12:39 - 18:52
  • [Trip time] 6:12'57 [Total distance] 84.76km
    [Average speed] 18.8km/h [Ascending altitude] 869m [Total calories] 786kcal
    [Tags]

今日は休日出勤の代休取得して遠出。フラットでサイクルロードで行けるということで嵐山へ。軽い向い風もあり途中3回くらい休憩取りながら行くも、途中で道を間違えてしまい京都駅のほうから普通の道経由で到着。帰りはほぼサイクルロードで帰れたが途中桂川?の中洲の行き止まりで引き返すはめに。かなり疲れました。

Bike used in this trip
ANCHOR RA6 EQUIPE

未だ納品待ちです。

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ヤスヒロ
( Male / Japan )

50歳を機にロードバイクで体力強化(お腹へこますぞ)を決意しました。高校卒業から今まで殆ど自転車に乗ってなかったんで、ビンディングペダルとシューズは購入済みですが、暫くは最初に付属していたママチャリペダルとスニーカーでサイクリングロードでトレーニング中です。 4月26日からビンディングシューズデビューしました。未だ何とか立ちごけはしてません。 未だ脚力&持久力が全然足りてないので、日々精進して早く山にも行けるようになりたいです。 あと、向かい風もきついですねー。

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