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三河湾の坂と海後半 Public

2013/01/20 12:08 - 16:27 / Japan 三河湾

INOU(GC100)

Total distance: 52.59 km Trip time: 4:18'47 Average speed: 14.2 km/h
Ascending altitude: 245 m Descending altitude: 249 m Total calories: 589 kcal

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三河湾の坂と海後半

  • Japan・三河湾  2013/01/20 12:08 - 16:27
  • [Trip time] 4:18'47 [Total distance] 52.59km
    [Average speed] 14.2km/h [Ascending altitude] 245m [Descending altitude] 249m
    [Total calories] 589kcal
    [Tags] Road bike, Training, Seaside

もともとの目的が3月の菰野に向けてのトレーニングなので、海沿いの道を坂を求めながら走りました。
・西浦温泉の温泉街
・愛知こどもの国
・吉良温泉
あたりで頑張りました。
前半の蒲郡~音羽~蒲郡を含め、途中足つき無しで上りきれたことを考えると、そこそこ鍛えられてきたかな?

Bike used in this trip
玄武弐号

フレーム:TNI 7005Mk2(M) コンポーネント:105(BBとカセットスプロケットのみアルテグラ) ホイール:WH6700 タイヤ:IRCロードライト 通販でかき集めたパーツで、自力で組みました(といいつつも、3月に1度クラッシュして、修理のついでにショップで調整しなおしてもらっていますが) オーストリッチのハンドルバッグを装備し、ツーリング指向に仕立てています。バッグの中には工具一式に予備のタイヤを2本。さらに一泊分の着替えを搭載できるスペースを確保しています。 INOUもいい位置にセットできました。 シートチューブには輪行バッグを常設。バーテープはfizikのPerformance。ちょっと厚めで気になっていたロングライド時の痺れも緩和されそうです。 これならどこまでも行けそうな気がします。

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Nmakoto
( Male / Japan )

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