リハビリ&買出しライド 
2017/12/15 09:29 - 12:30 ／ Japan 滋賀県
| Total distance: | 69.75 | km | Trip time: | 3:01'07 | Average speed: | 25.7 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 461 | m | Elapsed time: | 2:36'55 | Total calories: | 1482 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
リハビリ&買出しライド
- Japan・滋賀県 2017/12/15 09:29 - 12:30
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[Trip time] 3:01'07
[Total distance] 69.75km
[Average speed] 25.7km/h [Ascending altitude] 461m [Total calories] 1482kcal
[Tags] Road bike
買出しのついでに少し遠回りしてリハビリも兼ねてみた。
買出しよりもリハビリがメインになってしまったかな？
レイダックにはフラットペダル、私自身はジーパンと言う、とてもロードバイクでトレーニングと言う姿ではなかった。
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- ブリヂストン・レイダックRDR
ブリヂストン・アンカーの前身、レイダックのオールクロモリモデルRDR。
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ドギー
（
Male /
Japan ）
2014年秋からロードバイクに取り組み始めて、色んな事にチャレンジしたいです。 現在使用しているロードバイクはオーパスのアレグロ（カーボンフレーム）とブリヂストンのRADAC（クロモリフレーム）。
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