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三河湾坂めぐりその1 Public

2013/03/17 08:05 - 11:00 / Japan 三河湾

INOU(GC100)

Total distance: 42.75 km Trip time: 2:54'22 Average speed: 18.1 km/h
Ascending altitude: 536 m Descending altitude: 519 m Total calories: 735 kcal

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三河湾坂めぐりその1

  • Japan・三河湾  2013/03/17 08:05 - 11:00
  • [Trip time] 2:54'22 [Total distance] 42.75km
    [Average speed] 18.1km/h [Ascending altitude] 536m [Descending altitude] 519m
    [Total calories] 735kcal
    [Tags] Road bike, Training, Hill climb

菰野ヒルクライムに向けたトレーニングの仕上げです。
まずは吉良温泉の坂で軽く?ウォーミングアップです。
途中何度かミスコースがあり、足つきしましたが、それ以外は順調です。
続く三ヶ根山のヒルクライムコースでは、何度か心が折れそうになりましたが、ここも足つき無しでクリア。タイムも前回から5分以上短縮できました。

Bike used in this trip
玄武弐号

フレーム:TNI 7005Mk2(M) コンポーネント:105(BBとカセットスプロケットのみアルテグラ) ホイール:WH6700 タイヤ:IRCロードライト 通販でかき集めたパーツで、自力で組みました(といいつつも、3月に1度クラッシュして、修理のついでにショップで調整しなおしてもらっていますが) オーストリッチのハンドルバッグを装備し、ツーリング指向に仕立てています。バッグの中には工具一式に予備のタイヤを2本。さらに一泊分の着替えを搭載できるスペースを確保しています。 INOUもいい位置にセットできました。 シートチューブには輪行バッグを常設。バーテープはfizikのPerformance。ちょっと厚めで気になっていたロングライド時の痺れも緩和されそうです。 これならどこまでも行けそうな気がします。

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Nmakoto
( Male / Japan )

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