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2週連続のパンク Public

2014/07/21 11:26 - 15:23 / Japan 大阪・京都

STEALTH50(GL50)

Total distance: 39.56 km Trip time: 3:56'24 Average speed: 21 km/h
Ascending altitude: 255 m Elapsed time: 2:09'56 Total calories: 932 kcal

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

2週連続のパンク

  • Japan・大阪・京都  2014/07/21 11:26 - 15:23
  • [Trip time] 3:56'24 [Total distance] 39.56km
    [Average speed] 21km/h [Ascending altitude] 255m [Total calories] 932kcal
    [Tags] Road bike

暑そうなのでとりあえず河川コースへ、距離を稼ぐため嵐山往復を目指すも途中木津川超えたところで後輪がパンク、脇道の木陰でパンク修理するが裂け目が5ミリくらいありタイヤの内側にもパッチを貼ったが心配なので、引き返すことにしました。
帰りはヘルニアで首が痛いのと向い風がきつく、帰宅した時は顔中汗だらけでフラフラ。ほんと引き返して正解でした。

Bike used in this trip
ANCHOR RA6 EQUIPE

2014/4/13 納車 2014/4/26 フラット→SPD-SLペダルに交換 次はホイールのアップグレードを目指しています。 エンジンの性能アップが一番ですけど。。。

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ヤスヒロ
( Male / Japan )

50歳を機にロードバイクで体力強化(お腹へこますぞ)を決意しました。高校卒業から今まで殆ど自転車に乗ってなかったんで、ビンディングペダルとシューズは購入済みですが、暫くは最初に付属していたママチャリペダルとスニーカーでサイクリングロードでトレーニング中です。 4月26日からビンディングシューズデビューしました。未だ何とか立ちごけはしてません。 未だ脚力&持久力が全然足りてないので、日々精進して早く山にも行けるようになりたいです。 あと、向かい風もきついですねー。

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