Do you send a friend request to ひろのぶ?To attach a message, fill in below.

Message:
* Up to 100 characters

Request Cancel

ひろのぶ's page will be introduced to friends.
Enter the e-mail address, and press the OK button.

E-mail address:
Message:

OK Cancel

Photo

加古川左岸10km Public

2014/08/17 21:32 - 21:56 / Japan 加古川市

STEALTH50(GL50)

Total distance: 9.92 km Trip time: 0:24'04 Average speed: 25.1 km/h
Ascending altitude: 34 m Elapsed time: 0:23'15 Total calories: 160 kcal

mode

progress bar

Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

Play from the toppause

Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

加古川左岸10km

  • Japan・加古川市  2014/08/17 21:32 - 21:56
  • [Trip time] 0:24'04 [Total distance] 9.92km
    [Average speed] 25.1km/h [Ascending altitude] 34m [Total calories] 160kcal
    [Tags]

Bike used in this trip
BH Prisma

2013年から乗ってます。 デザインで決めました。青がきれい。 コンポは全体的にティアグラですが ブレーキ、ホイール、スプロケをアルテグラに変更しました。 スプロケは12-25。

View other bikes
Photo

ひろのぶ
( Male / Japan )

神戸のへっぽこ初心者です。 BH Prisma乗ってます。

Report
Tweet

Comment

GPX export

Are you sure you want to export GPX data for this trip?

Export  Cancel