第７回 ＩＲＣ 七条→京都散策→淀屋橋 
2014/11/15 09:43 - 19:22 ／ Japan ＫＹＯＴＯ・ＯＳＡＫＡ
| Total distance: | 90.4 | km | Trip time: | 9:39'16 | Average speed: | 15.9 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 1503 | m | Elapsed time: | 4:48'32 | Total calories: | 844 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
第７回 ＩＲＣ 七条→京都散策→淀屋橋
- Japan・ＫＹＯＴＯ・ＯＳＡＫＡ 2014/11/15 09:43 - 19:22
-
[Trip time] 9:39'16
[Total distance] 90.4km
[Average speed] 15.9km/h [Ascending altitude] 1503m [Total calories] 844kcal
[Tags] Road bike
メンバー：長木さん 川上さん 辻田 計３名 （淀屋橋～七条 輪行）
（ 欠席 戸坂さん 音楽祭 卓Ｃ 結婚式準備）
昼飯：百食屋（ステーキ） 反省会：鳥舞台（淀屋橋）
パンクトラブル有り
IRC 7
IRC03
（
Male /
Japan ）
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