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• Japan・大阪・京都・奈良　 2014/11/23 10:53 - 15:07
• [Trip time] 4:13'12 [Total distance] 71.97km
  [Average speed] 22.8km/h [Ascending altitude] 718m [Total calories] 1472kcal
  [Tags] Road bike

月間走行目標300Kmを達成すべく以前一度走ったコースを目指す。河川沿いは順調、後は登りだが今回はほとんど休憩なしで登りきれ少し成長した実感に喜びつつ下りへ、星田園地のあたりは交通渋滞で少し欲求不満。その後左膝が痛くなり右足中心でペダリングして帰宅。本当は明日で300Km達成と思っていたが来週に持ち越し。

ANCHOR RA6 EQUIPE

2014/4/13 納車 2014/4/26 フラット→SPD-SLペダルに交換 次はホイールのアップグレードを目指しています。 エンジンの性能アップが一番ですけど。。。

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ヤスヒロ
（ Male / Japan ）

50歳を機にロードバイクで体力強化（お腹へこますぞ）を決意しました。高校卒業から今まで殆ど自転車に乗ってなかったんで、ビンディングペダルとシューズは購入済みですが、暫くは最初に付属していたママチャリペダルとスニーカーでサイクリングロードでトレーニング中です。 4月26日からビンディングシューズデビューしました。未だ何とか立ちごけはしてません。 未だ脚力＆持久力が全然足りてないので、日々精進して早く山にも行けるようになりたいです。　あと、向かい風もきついですねー。