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よみうりランド Public

2011/08/13 06:06 - 06:56 ／ Japan 東京都稲城市

INOU(GC100)

Total distance: 22.38 km Trip time: 0:49'58 Average speed: 27 km/h
Ascending altitude: 406 m Descending altitude: 395 m Total calories: 573 kcal

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よみうりランド

  • Japan・東京都稲城市　 2011/08/13 06:06 - 06:56
  • [Trip time] 0:49'58 [Total distance] 22.38km
    [Average speed] 27km/h [Ascending altitude] 406m [Descending altitude] 395m
    [Total calories] 573kcal
    [Tags] Road bike, Training, Hill climb

寝坊したのでよみうりランドへ。
6回だとちょうど1時間。
MAX170bpm

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COG'S
（ Male / Japan ）

東京都狛江市でロード系のショップやってます。 http://www.cogs.jp/ ヒルクライムレースの年齢別でなんとか入賞を狙うレベルですが、 INOUで楽しく練習日記を付けています。 1日1～2時間しか走れませんので、東京都多摩市、稲城市辺りで 効率の良いコースを日々探し中です。

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