堺浜周回 
2014/12/14 09:55 - 11:25 ／ Japan 堺浜
| Total distance: | 24.39 | km | Trip time: | 1:27'37 | Average speed: | 20.4 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 244 | m | Elapsed time: | 1:14'54 | Total calories: | 400 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
堺浜周回
- Japan・堺浜 2014/12/14 09:55 - 11:25
-
[Trip time] 1:27'37
[Total distance] 24.39km
[Average speed] 20.4km/h [Ascending altitude] 244m [Total calories] 400kcal
[Tags] Road bike
-
- BH Prisma
2013年から乗ってます。 デザインで決めました。青がきれい。 コンポは全体的にティアグラですが ブレーキ、ホイール、スプロケをアルテグラに変更しました。 スプロケは12-25。
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神戸のへっぽこ初心者です。 BH Prisma乗ってます。
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