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多摩ニュータウン Public

2011/08/28 05:09 - 06:35 ／ Japan 東京都多摩市

INOU(GC100)

Total distance: 41.9 km Trip time: 1:26'30 Average speed: 29.8 km/h
Ascending altitude: 242 m Descending altitude: 239 m Total calories: 1021 kcal

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多摩ニュータウン

  • Japan・東京都多摩市　 2011/08/28 05:09 - 06:35
  • [Trip time] 1:26'30 [Total distance] 41.9km
    [Average speed] 29.8km/h [Ascending altitude] 242m [Descending altitude] 239m
    [Total calories] 1021kcal
    [Tags] Road bike, Training, Hill climb

今日は平坦基調で適当に走る。

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COG'S
（ Male / Japan ）

東京都狛江市でロード系のショップやってます。 http://www.cogs.jp/ ヒルクライムレースの年齢別でなんとか入賞を狙うレベルですが、 INOUで楽しく練習日記を付けています。 1日1～2時間しか走れませんので、東京都多摩市、稲城市辺りで 効率の良いコースを日々探し中です。

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