高麗川＞巾着田＞安比奈親水公園＞大宮駅 
2013/07/20 08:39 - 19:21 ／ Japan 高麗川＞大宮＞戸田公園
| Total distance: | 56.03 | km | Trip time: | 10:42'59 | Average speed: | 15.4 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 882 | m | Elapsed time: | 3:39'51 | Total calories: | 533 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
高麗川＞巾着田＞安比奈親水公園＞大宮駅
- Japan・高麗川＞大宮＞戸田公園 2013/07/20 08:39 - 19:21
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[Trip time] 10:42'59
[Total distance] 56.03km
[Average speed] 15.4km/h [Ascending altitude] 882m [Total calories] 533kcal
[Tags]
巾着田で蓮の花と馬に発見
大宮駅構内のPAULサンドイッチが食べたくなって
安比奈親水公園から川越狭山自転車道で大宮へ
ホームで昼食＆戸田公園で下車
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- BD-1 speed 2007
マットグレー／BD-1comfortのハンドルステムに交換
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hir0yuki
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