2015高石杯ロードレース・女子の部 
2015/02/15 11:20 - 11:43 ／ Japan 埼玉県さいたま市
| Total distance: | 12.92 | km | Trip time: | 0:23'52 | Average speed: | 32.4 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 39 | m | Elapsed time: | 0:23'33 | Total calories: | 212 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
2015高石杯ロードレース・女子の部
- Japan・埼玉県さいたま市 2015/02/15 11:20 - 11:43
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[Trip time] 0:23'52
[Total distance] 12.92km
[Average speed] 32.4km/h [Ascending altitude] 39m [Total calories] 212kcal
[Tags] Road bike, Race, Criterium
先日の高石杯ロードレースのデータです。これで先頭集団に最終局面まで残り、5位入賞した内容になります。もうちょっと効率良く走れる練習も必須だなぁ、と思った次第です。
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須藤むつみ
（
Female /
Japan ）
今年よりReady Go JAPANチームの一員として約10年ぶりに選手として現役復帰をしました！プレイングマネージャーとしてトレーニングとレース参戦を重ねながら、所属選手たちのトレーニングの参考になるようにキャットアイ・アトラスを活用しています。練習は、ほぼ毎日しておりますが、主だった練習の時とレースの記録を中心に公開をしております。 レディーゴージャパン チームをよろしくお願いします。
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