連行寺 尾根幹
2011/09/11 05:54 - 07:04 / Japan 東京都多摩市
Total distance: | 30.62 | km | Trip time: | 1:09'33 | Average speed: | 27 | km/h | |
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Ascending altitude: | 247 | m | Descending altitude: | 221 | m | Total calories: | 675 | kcal |
COG'S
(
Male /
Japan )
東京都狛江市でロード系のショップやってます。 http://www.cogs.jp/ ヒルクライムレースの年齢別でなんとか入賞を狙うレベルですが、 INOUで楽しく練習日記を付けています。 1日1~2時間しか走れませんので、東京都多摩市、稲城市辺りで 効率の良いコースを日々探し中です。