志賀島まで 
2013/08/05 10:07 - 14:07 ／ Japan 福岡市東区
| Total distance: | 58.26 | km | Trip time: | 4:00'06 | Average speed: | 24.4 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 540 | m | Elapsed time: | 2:19'41 | Total calories: | 1198 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
志賀島まで
- Japan・福岡市東区 2013/08/05 10:07 - 14:07
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[Trip time] 4:00'06
[Total distance] 58.26km
[Average speed] 24.4km/h [Ascending altitude] 540m [Total calories] 1198kcal
[Tags] Road bike, Training, Summer
志賀島まで。ムラがないようにペダリングしたら、４０分でへたれた。やはり、補給しないときついわ。
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初めまして。 とりあえず、登録してみた。 手に入れて満足、で終わらないようにちょくちょく遠出してみたい。
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