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多摩サイ-連光寺 Public

2011/09/23 05:24 - 07:00 ／ Japan 東京都多摩市

INOU(GC100)

Total distance: 44.61 km Trip time: 1:35'37 Average speed: 28.3 km/h
Ascending altitude: 348 m Descending altitude: 341 m Total calories: 1024 kcal

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多摩サイ-連光寺

  • Japan・東京都多摩市　 2011/09/23 05:24 - 07:00
  • [Trip time] 1:35'37 [Total distance] 44.61km
    [Average speed] 28.3km/h [Ascending altitude] 348m [Descending altitude] 341m
    [Total calories] 1024kcal
    [Tags] Road bike, Training, Hill climb

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COG'S
（ Male / Japan ）

東京都狛江市でロード系のショップやってます。 http://www.cogs.jp/ ヒルクライムレースの年齢別でなんとか入賞を狙うレベルですが、 INOUで楽しく練習日記を付けています。 1日1～2時間しか走れませんので、東京都多摩市、稲城市辺りで 効率の良いコースを日々探し中です。

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