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気温24℃の沢内街道  Public

2013/08/27 09:25 - 12:27 / Japan 岩手県雫石町・西和賀町(沢内)

STEALTH50(GL50)

Total distance: 76.56 km Trip time: 3:02'43 Average speed: 28 km/h
Ascending altitude: 680 m Elapsed time: 2:43'20 Total calories: 1758 kcal

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

気温24℃の沢内街道 

  • Japan・岩手県雫石町・西和賀町(沢内)  2013/08/27 09:25 - 12:27
  • [Trip time] 3:02'43 [Total distance] 76.56km
    [Average speed] 28km/h [Ascending altitude] 680m [Total calories] 1758kcal
    [Tags] Road bike, Training, Summer

秋の気配を感じる爽やかな気候の中、沢内街道を南下、玉泉寺入口付近で折返しの約75キロの一人トレ。
復路は緩い登りに向かい風でいじめられ、ペースは全く上がらず。
ちょっと辛くなると直ぐペダルが止まる。どうしても一人だと、追い込もうとする気持ちがあっても楽をしてしまう。
でも、まぁー乗り込むだけでも良しとしよう!

Bike used in this trip
TREK madone 5.2

TREK madone 5.2 主な装備  変速機⇒シマノ アルテグラ  ホイール⇒FAST FOREARD FFWD F4R 240S

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雫石のはぁふぅほぉ
( Male / Japan )

2012年3月、60才定年退職を機にロードバイクを初めた初心者です。 初乗り1時間で交差点右折時にスリップ落車、肋骨、鎖骨骨折で約3ヶ月の入院となり、家族から大ブーイングをくらいました。しかし、我はめげずに8月末からリスタート、翌年は積雪期間が過ぎるとともに天気のよい日はほぼ毎日走り、グリーンシーズン走行1万2千キロに。 3年目のシーズン初めの4月上旬、今度は車にやられて再び大怪我。3カ月超の入院、2年弱のリハビリ生活を強いられましたが、3度目が起きないことを祈りつつ、2016年3月からまた走り始めた自転車中毒症のバカな還暦オーバーライダーです。

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