目指せ！ツール・ド・のと 400！ 
2015/08/12 08:30 - 14:04 ／ Japan 大阪市
| Total distance: | 90.12 | km | Trip time: | 168:18'00 | Average speed: | 21.8 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 1488 | m | Elapsed time: | 3:59'56 | Total calories: | 1376 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
目指せ！ツール・ド・のと 400！
- Japan・大阪市 2015/08/12 08:30 - 14:04
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[Trip time] 168:18'00
[Total distance] 90.12km
[Average speed] 21.8km/h [Ascending altitude] 1488m [Total calories] 1376kcal
[Tags]
のと完走したいので練習行ってきました。山岳コースは車も少なく、快適でした！
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- ＦＥＬＴ Ｆ７５
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こうちゃん
（
Male /
Japan ）
全然遅いですがクライマー目指してます！
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Ue
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