グリーンロード練3（通勤帰り） 
2012/03/21 17:48 - 19:47 ／ Japan 大阪市内〜河南町〜富田林
| Total distance: | 42.52 | km | Trip time: | 1:58'54 | Average speed: | 22.8 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 512 | m | Descending altitude: | 418 | m | Total calories: | 848 | kcal |
グリーンロード練3（通勤帰り）
- Japan・大阪市内〜河南町〜富田林 2012/03/21 17:48 - 19:47
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[Trip time] 1:58'54
[Total distance] 42.52km
[Average speed] 22.8km/h [Ascending altitude] 512m [Descending altitude] 418m
[Total calories] 848kcal
[Tags] Road bike, Commute, Training
用事があって早く帰りたかったが、続けないと強くならないのでグリーンロードへ走りに行った。まだ身体が慣れないので帰ったら娘の相手も出来ずすぐ寝てしまう・・・レース復帰は遠い〜
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- ピナレロ ＦＰ3
レースも通勤もこれです。
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