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2016/09/10 土曜朝練 Public

2016/09/10 05:01 - 07:00 ／ Japan 金甲山

STEALTH50(GL50)

Total distance: 28.88 km Trip time: 1:58'32 Average speed: 21.2 km/h
Ascending altitude: 556 m Elapsed time: 1:20'45 Total calories: 543 kcal

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Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

2016/09/10 土曜朝練

  • Japan・金甲山　 2016/09/10 05:01 - 07:00
  • [Trip time] 1:58'32 [Total distance] 28.88km
    [Average speed] 21.2km/h [Ascending altitude] 556m [Total calories] 543kcal
    [Tags] Road bike, Training, Mountain

今回は気温も低めに快適。
半袖は何となく抵抗があり、アームカバーをつけて。
ホイールをオルカブロンズから付け替えたR500にしたら重い…
重い重いと考えながら登ってた中盤、そういえばタイヤもいつもより重い！っと、
考え出したら重いからあーだこーだが止まらない・・・
山頂までずっと…
下りはウインドベストが無かったら、汗冷えでアウトだったかも。

Bike used in this trip
CARRERA　SHIELD WB

クロモリ・バックカーボンフレーム+GOKISO Wheel 好きな組み合わせです！

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Team-Natural やまうち
（ Male / Japan ）

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