朝練 
2016/10/03 17:46 - 2016/10/04 06:55 ／ Japan 筑波山
| Total distance: | 24.85 | km | Trip time: | 13:09'10 | Average speed: | 24.9 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 575 | m | Elapsed time: | 0:58'14 | Total calories: | 487 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
朝練
- Japan・筑波山 2016/10/03 17:46 - 2016/10/04 06:55
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[Trip time] 13:09'10
[Total distance] 24.85km
[Average speed] 24.9km/h [Ascending altitude] 575m [Total calories] 487kcal
[Tags] Road bike, Hill climb, Mountain
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- KUOTA KORSA
KUOTA KORSA コンポはフル105 ホイールは前後とも手組ホイール リム：DTswiss RR440 ハブ：F,Tiagra R.105 スポーク：DTswiss competition
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Kanta Saito
（
Male /
Japan ）
Ventvert Cycling Team（ヴァンヴァート）として茨城県つくば市を拠点として活動しています。 2016年よりJBCFのエリートツアーに参戦しています。カテゴリーはE2です。
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@iwano
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