姫路～明石 
2013/01/08 10:54 - 16:26 ／ Japan 兵庫県
| Total distance: | 79.83 | km | Trip time: | 5:32'04 | Average speed: | 16.5 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 261 | m | Descending altitude: | 253 | m | Total calories: | 1028 | kcal |
姫路～明石
- Japan・兵庫県 2013/01/08 10:54 - 16:26
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[Trip time] 5:32'04
[Total distance] 79.83km
[Average speed] 16.5km/h [Ascending altitude] 261m [Descending altitude] 253m
[Total calories] 1028kcal
[Tags]
久しぶりに走ったら、帰りはさすがにバテた。体力無いのを実感。
ひげおやじ
（
Male /
Japan ）
貧脚ライダー！！ 12年の9月に自転車を始めたばかりの初心者です。 運動もしたことがないので、デブデブです。
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☆しげ☆
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