LSD+ de 荒神山 のち、たなごころ 
2016/08/26 06:42 - 10:34 ／ Japan 滋賀県
| Total distance: | 104.11 | km | Trip time: | 3:52'19 | Average speed: | 30.8 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 982 | m | Elapsed time: | 3:17'58 | Total calories: | 1477 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
LSD+ de 荒神山 のち、たなごころ
- Japan・滋賀県 2016/08/26 06:42 - 10:34
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[Trip time] 3:52'19
[Total distance] 104.11km
[Average speed] 30.8km/h [Ascending altitude] 982m [Total calories] 1477kcal
[Tags] Road bike
エンデュランス走の上限～テンポ走の下限辺りで荒神山まで。
荒神山では少し強度を上げ、折り返して長命寺付近のコンビにまでLSDの精神通り？休憩は無しで。
休憩の後は栗東のパン屋さん『たなごころ』を目指す。
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- ブリヂストン・レイダックRDR
ブリヂストン・アンカーの前身、レイダックのオールクロモリモデルRDR。
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ドギー
（
Male /
Japan ）
2014年秋からロードバイクに取り組み始めて、色んな事にチャレンジしたいです。 現在使用しているロードバイクはオーパスのアレグロ（カーボンフレーム）とブリヂストンのRADAC（クロモリフレーム）。
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shima-222
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