病み上がりトレーニング 
2013/01/13 10:36 - 13:35 ／ Japan 兵庫県
| Total distance: | 41.34 | km | Trip time: | 2:59'01 | Average speed: | 14.5 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 518 | m | Descending altitude: | 552 | m | Total calories: | 832 | kcal |
病み上がりトレーニング
- Japan・兵庫県 2013/01/13 10:36 - 13:35
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[Trip time] 2:59'01
[Total distance] 41.34km
[Average speed] 14.5km/h [Ascending altitude] 518m [Descending altitude] 552m
[Total calories] 832kcal
[Tags] Road bike, Recreation, Training
風邪が完治していないが、明日が雨なのでちょっとトレーニング。長田神社付近でバッテリー切れ。
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- cannondale CAAD10
覚書として。 ホイール:フルクラム レーシング7 タイヤ:ミシュラン リチオン2 カセット:シマノ 105 12-27T 予備ホイール:シマノ RS20 タイヤ:ビットリア カセット:シマノ 105 12-25T
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（
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へたれ自転車乗りです。マイペースマイペース。
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Touchan
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