ツール・ド・さくらんぼ 事前特訓！ 
2014/06/15 09:24 - 16:45 ／ Japan 村山～慈恩寺～葉山キャンプ場
| Total distance: | 106.8 | km | Trip time: | 7:19'38 | Average speed: | 22.7 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 1402 | m | Elapsed time: | 4:44'39 | Total calories: | 2090 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
ツール・ド・さくらんぼ 事前特訓！
- Japan・村山～慈恩寺～葉山キャンプ場 2014/06/15 09:24 - 16:45
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[Trip time] 7:19'38
[Total distance] 106.8km
[Average speed] 22.7km/h [Ascending altitude] 1402m [Total calories] 2090kcal
[Tags]
ツール・ド・さくらんぼ前の事前特訓ということで、葉山キャンプ場まで登ってきました。
ほどよい暑さでちょうどよかったです。
登りは当然きついんだけど、個人的にはそのあとの下りが、怖かったです！
当日、遅すぎて追突されるんでないかってスピードでしか下れませんでした・・・
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ニャロメJr.
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