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多摩サイ Public

2011/08/12 05:03 - 06:46 ／ Japan 東京都立川市

INOU(GC100)

Total distance: 51.04 km Trip time: 1:42'47 Average speed: 29.9 km/h
Ascending altitude: 92 m Descending altitude: 98 m Total calories: 1221 kcal

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多摩サイ

  • Japan・東京都立川市　 2011/08/12 05:03 - 06:46
  • [Trip time] 1:42'47 [Total distance] 51.04km
    [Average speed] 29.9km/h [Ascending altitude] 92m [Descending altitude] 98m
    [Total calories] 1221kcal
    [Tags] Road bike, Training, Hill climb

久しぶりに多摩サイのみで2時間。

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COG'S
（ Male / Japan ）

東京都狛江市でロード系のショップやってます。 http://www.cogs.jp/ ヒルクライムレースの年齢別でなんとか入賞を狙うレベルですが、 INOUで楽しく練習日記を付けています。 1日1～2時間しか走れませんので、東京都多摩市、稲城市辺りで 効率の良いコースを日々探し中です。

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