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小貝川CX練習 Public

2015/01/03 09:41 - 15:30 / Japan 茨城県小貝川

STEALTH50(GL50)

Total distance: 88.35 km Trip time: 5:49'11 Average speed: 19.7 km/h
Ascending altitude: 791 m Elapsed time: 4:18'06 Total calories: 1209 kcal

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

小貝川CX練習

  • Japan・茨城県小貝川  2015/01/03 09:41 - 15:30
  • [Trip time] 5:49'11 [Total distance] 88.35km
    [Average speed] 19.7km/h [Ascending altitude] 791m [Total calories] 1209kcal
    [Tags] Hybrid bike, Training, Cyclocross

茨城シクロクロスのレースコースであります小貝川でCX練習。自宅から現場に移動して周回練習。だいたい7分ぐらいで周回を重ねて、自宅に戻りました。寒かったですが、程よくコースがチュルチュルでスキル練習には好都合でした!

Bike used in this trip
BOMA

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須藤むつみ
( Female / Japan )

今年よりReady Go JAPANチームの一員として約10年ぶりに選手として現役復帰をしました!プレイングマネージャーとしてトレーニングとレース参戦を重ねながら、所属選手たちのトレーニングの参考になるようにキャットアイ・アトラスを活用しています。練習は、ほぼ毎日しておりますが、主だった練習の時とレースの記録を中心に公開をしております。 レディーゴージャパン チームをよろしくお願いします。

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