冬のトレーニング定番コース 
2011/12/17 09:09 - 09:56 ／ Japan 大倉山
| Total distance: | 9.63 | km | Trip time: | 0:46'55 | Average speed: | 13 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 224 | m | Descending altitude: | 234 | m | Total calories: | 124 | kcal |
冬のトレーニング定番コース
- Japan・大倉山 2011/12/17 09:09 - 09:56
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[Trip time] 0:46'55
[Total distance] 9.63km
[Average speed] 13km/h [Ascending altitude] 224m [Descending altitude] 234m
[Total calories] 124kcal
[Tags] MTB, Snow
私の冬トレーニング、定番コースです。一周ゆっくり走って約一時間。
途中には大倉山シャンツェ、宮の森シャンツェを通ります。
CFてんちょ
（
Male /
Japan ）
札幌市西区の自転車店『サイクルファクトリー』の店長です。トレーニングやイベントでどんどんINOUしていきます！
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satoshi
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