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キッカジフニータ日曜練習 Public

2013/10/27 07:47 - 11:51 / Japan 盛岡市~滝沢村~雫石町

STEALTH50(GL50)

Total distance: 87.31 km Trip time: 4:04'34 Average speed: 27.5 km/h
Ascending altitude: 968 m Elapsed time: 3:09'04 Total calories: 2195 kcal

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

キッカジフニータ日曜練習

  • Japan・盛岡市~滝沢村~雫石町  2013/10/27 07:47 - 11:51
  • [Trip time] 4:04'34 [Total distance] 87.31km
    [Average speed] 27.5km/h [Ascending altitude] 968m [Total calories] 2195kcal
    [Tags] Road bike, Training, Autumn

7人が参集。
風向が時折変わる強風、突風の中、暑かったり、寒かったりで走りました。
鶯宿温泉街入口の村上団子屋さんで食べた”きりせんしょ”はとてもおいしかったヨ。

Bike used in this trip
TREK madone 5.2

TREK madone 5.2 主な装備  変速機⇒シマノ アルテグラ  ホイール⇒FAST FOREARD FFWD F4R 240S

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雫石のはぁふぅほぉ
( Male / Japan )

2012年3月、60才定年退職を機にロードバイクを初めた初心者です。 初乗り1時間で交差点右折時にスリップ落車、肋骨、鎖骨骨折で約3ヶ月の入院となり、家族から大ブーイングをくらいました。しかし、我はめげずに8月末からリスタート、翌年は積雪期間が過ぎるとともに天気のよい日はほぼ毎日走り、グリーンシーズン走行1万2千キロに。 3年目のシーズン初めの4月上旬、今度は車にやられて再び大怪我。3カ月超の入院、2年弱のリハビリ生活を強いられましたが、3度目が起きないことを祈りつつ、2016年3月からまた走り始めた自転車中毒症のバカな還暦オーバーライダーです。

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