ビワサイ朝練+デカクリームコロッケ 
2016/02/21 06:49 - 13:09 ／ Japan 滋賀県+京都府
| Total distance: | 107.1 | km | Trip time: | 6:20'04 | Average speed: | 26.6 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 1229 | m | Elapsed time: | 3:53'29 | Total calories: | 1578 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
ビワサイ朝練+デカクリームコロッケ
- Japan・滋賀県+京都府 2016/02/21 06:49 - 13:09
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[Trip time] 6:20'04
[Total distance] 107.1km
[Average speed] 26.6km/h [Ascending altitude] 1229m [Total calories] 1578kcal
[Tags] Road bike
ビワサイ朝練の後、デカ盛りで検索すると出てくる『シエル』まで、クリームコロッケランチを食べに。
前日は回復走にならなかったし、今日こそは。
時間的に余裕があったので、炭山経由にしたけれど、回復走は何処へやら？
上りではなかなか心拍数を抑えられない。
帰路で回復走を試みようと思ったけれど、今度は強烈な向かい風が邪魔をしてくる。
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- ブリヂストン・レイダックRDR
ブリヂストン・アンカーの前身、レイダックのオールクロモリモデルRDR。
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ドギー
（
Male /
Japan ）
2014年秋からロードバイクに取り組み始めて、色んな事にチャレンジしたいです。 現在使用しているロードバイクはオーパスのアレグロ（カーボンフレーム）とブリヂストンのRADAC（クロモリフレーム）。
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