デカ盛りライド・がっつり亭編 
2016/03/20 06:48 - 16:23 ／ Japan 滋賀県+京都府+奈良県
| Total distance: | 169.74 | km | Trip time: | 9:35'21 | Average speed: | 26.1 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 2100 | m | Elapsed time: | 6:18'43 | Total calories: | 2119 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
デカ盛りライド・がっつり亭編
- Japan・滋賀県+京都府+奈良県 2016/03/20 06:48 - 16:23
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[Trip time] 9:35'21
[Total distance] 169.74km
[Average speed] 26.1km/h [Ascending altitude] 2100m [Total calories] 2119kcal
[Tags] Road bike
ビワサイ朝練の後、ゆるポタライドの企画があったけれど、ゆる過ぎる気がしたので前回のリターンマッチの予備に見つけていた『がっつり亭』へ。
今日は20日と言う事で、から揚げ定食が100円引き。
別に100円引きに魅力を感じた訳じゃないけれど、走った事の無い所を走れそうだったので。
そしてランで感じた膝の違和感が、少し痛みとなって現れてきた。
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- ブリヂストン・レイダックRDR
ブリヂストン・アンカーの前身、レイダックのオールクロモリモデルRDR。
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ドギー
（
Male /
Japan ）
2014年秋からロードバイクに取り組み始めて、色んな事にチャレンジしたいです。 現在使用しているロードバイクはオーパスのアレグロ（カーボンフレーム）とブリヂストンのRADAC（クロモリフレーム）。
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takachin
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