膝復活検証 平地100km 
2016/06/10 08:53 - 13:30 ／ Japan 佐賀県
| Total distance: | 101.7 | km | Trip time: | 4:34'25 | Average speed: | 26.4 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 471 | m | Elapsed time: | 3:54'48 | Total calories: | 2005 | kcal |
膝復活検証 平地100km
- Japan・佐賀県 2016/06/10 08:53 - 13:30
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[Trip time] 4:34'25
[Total distance] 101.7km
[Average speed] 26.4km/h [Ascending altitude] 471m [Total calories] 2005kcal
[Tags] Bicycle
クリートのカント調整後、40km迄は膝の痛み無し。
仕事を休んで、8年ぶりに100km走ってみる。
佐賀平野1週、膝に痛みなし！次回は山岳コースで検証する。
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- FM-R869
Top Fire FM-R869 イタリア風味白いホリゾンタルのフレームがお気に入り。 コンポはアルテ6800。
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massy040
（
Male /
Japan ）
ダイエットの為の自転車通勤ではじめた自転車 MTBもどきからスタートし、車歴はFELT-F70、GIANT-TCRC2、TopFire ＦＭ-Ｒ869、DEROSA Idol
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papa9115
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