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都民の森へ Public

2016/07/07 06:24 - 08:40 / Japan 五日市街道~睦橋通り~桧原村役場まで

STEALTH50(GL50)

Total distance: 46.23 km Trip time: 2:16'12 Average speed: 24.3 km/h
Ascending altitude: 439 m Elapsed time: 1:47'17 Total calories: 706 kcal

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Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

都民の森へ

  • Japan・五日市街道~睦橋通り~桧原村役場まで  2016/07/07 06:24 - 08:40
  • [Trip time] 2:16'12 [Total distance] 46.23km
    [Average speed] 24.3km/h [Ascending altitude] 439m [Total calories] 706kcal
    [Tags] Road bike, Long touring, Morning

Bike used in this trip
KOGA A-limited2016モデル

フレーム:KOGA Alimited 2016モデル 470mm コンポ:6800アルテグラ ホイール:WH9000 C24CL       キシリウムエリート タイヤ:コンチネンタル GP4000S2 25C      パナレーサー RACE EVO3 L 23C チェーンリング:RIDEA 52-48T スプロケット:11-27T サドル:セライタリア SLR ハンドル:ITM DORACO 400mm ステム:MICROTECH 110mm

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JIN
( Male / Japan )

初めまして!JINと申します。 練馬区在住です。 とある自転車チェーン店にて、店長をしています。 毎日の片道15kmの通勤と、お休みの日には、奥多摩都民の森、彩湖、荒川サイクリングロードなどを中心に走ってます。 また、年に数回、ヒルクライム、エンデューロ、クリテリウムに参加してます。 もし、見かけましたら、気軽に声をかけてやって下さい! 宜しくお願い致します!フレンド申請も、お気軽に

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