Do you send a friend request to りょう?To attach a message, fill in below.

Message:
* Up to 100 characters

Request Cancel

りょう's page will be introduced to friends.
Enter the e-mail address, and press the OK button.

E-mail address:
Message:

OK Cancel

Photo

Morning Ride Public

2016/07/12 08:21 - 10:42 / Not set

STRADA SMART(RD500B)

Total distance: 34.92 km Trip time: 2:21'43 Average speed: 25.5 km/h
Ascending altitude: 417 m Elapsed time: 1:22'30 Total calories: 667 kcal

mode

Lap

progress bar

Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

●LapAV

No. Lap TM Split TM DST SPD HR CDC PW SLP

Play from the toppause

Navigation speed

Distance/Time

Morning Ride

  • Not set・  2016/07/12 08:21 - 10:42
  • [Trip time] 2:21'43 [Total distance] 34.92km
    [Average speed] 25.5km/h [Ascending altitude] 417m [Total calories] 667kcal
    [Tags]

Bike used in this trip
Bianchi Via Nirone7 (105 11s)2015

2015年発売のBianchi Via Nirone7です。 海外販売限定(文字がグレー)モデル。 コンポーネントは105、11速で統一しています。

View other bikes
Photo

りょう
( Male / Japan )

神奈川・東京間の通勤にロードバイクを利用しています。 その他、エンデューロやヒルクライムなどにも参加しています。 今後の目標としては、ロングライド、東京大阪間のキャノンボールを実施したいと思っております。 弱虫ペダルに影響されはじめましたので、弱虫ペダルが好きな方、お気軽にお声がけください。 また、ブログもやっています。 ご興味ある方はご覧頂ければ幸いです。 http://ameblo.jp/arakita-ryo

Report
Tweet

Comment

GPX export

Are you sure you want to export GPX data for this trip?

Export  Cancel