荒川ポタ 戸田～上尾 
2016/10/12 13:06 - 16:13 ／ Japan 埼玉県戸田市・さいたま市・上尾市
| Total distance: | 49.7 | km | Trip time: | 3:07'01 | Average speed: | 21.3 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 262 | m | Elapsed time: | 2:19'37 | Total calories: | 586 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
荒川ポタ 戸田～上尾
- Japan・埼玉県戸田市・さいたま市・上尾市 2016/10/12 13:06 - 16:13
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[Trip time] 3:07'01
[Total distance] 49.7km
[Average speed] 21.3km/h [Ascending altitude] 262m [Total calories] 586kcal
[Tags] CX, Recreation, Riverside
今日は戸田のアクションスポーツさんへ、トマジーニの試乗へ。
ついでと言う訳ではありませんが、榎本牧場さんのジェラートをいただきにサイクリングしてきました。天気も良く気持ちの良いサイクリングでした！
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- コルナゴ
のんびり走ってます。
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マッチレス
（
Male /
Japan ）
のんびり走ります。
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toshi108
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