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近郊用事 Public

2016/11/24 10:13 - 17:22 / Japan 尼崎大阪市内

STEALTH evo+(GL51)

Total distance: 56.29 km Trip time: 7:09'04 Average speed: 15.2 km/h
Ascending altitude: 1544 m Elapsed time: 3:32'44 Total calories: 111 kcal

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

近郊用事

  • Japan・尼崎大阪市内  2016/11/24 10:13 - 17:22
  • [Trip time] 7:09'04 [Total distance] 56.29km
    [Average speed] 15.2km/h [Ascending altitude] 1544m [Total calories] 111kcal
    [Tags]

近郊の用事を片付けるのに移動手段として自転車は便利だ。交通機関のルートにない場所にも手軽に行けるし、運航時刻を気にする必要もない。

Bike used in this trip
Specialized  SIRRUS ELITE

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尼崎爺改め千葉爺
( Male / Japan )

尼崎への単身赴任が終了して自宅のある千葉市へ帰ってきました。チャリでの四国88霊場巡り、しまなみ海道縦走、琵琶湖半周等思い出深い走りが出来ました。 これからは千葉が起点となるので、新しいコースを見つけて走ろうっと

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