奈良 復路 
2017/04/23 13:19 - 15:46 ／ Japan 奈良 学園前から
| Total distance: | 43.16 | km | Trip time: | 2:27'23 | Average speed: | 21.9 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 362 | m | Elapsed time: | 1:51'27 | Total calories: | 738 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
奈良 復路
- Japan・奈良 学園前から 2017/04/23 13:19 - 15:46
-
[Trip time] 2:27'23
[Total distance] 43.16km
[Average speed] 21.9km/h [Ascending altitude] 362m [Total calories] 738kcal
[Tags] Road bike
立ちごけ、やってしまいました。
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- canyon ULTIMATE CF SL 9.0
お決まりのコース。クロスバイク→ロードバイクと。年齢的に瞬発力は期待できないので、持久力で頑張らねば。
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tamachan
（
Male /
Japan ）
歳のせいか、昔ほどパワーが出ません。 初心者です。 大阪、兵庫を中心に楽しみながらゆっくり走ってます。
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いちご
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