多摩川・浅川サイクリング 
2017/05/22 12:39 - 16:05 ／ Japan 浅川・多摩川
| Total distance: | 60.93 | km | Trip time: | 3:26'18 | Average speed: | 20.6 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 607 | m | Elapsed time: | 2:50'01 | Total calories: | 915 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
多摩川・浅川サイクリング
- Japan・浅川・多摩川 2017/05/22 12:39 - 16:05
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[Trip time] 3:26'18
[Total distance] 60.93km
[Average speed] 20.6km/h [Ascending altitude] 607m [Total calories] 915kcal
[Tags] CX, Recreation, Riverside
サドルを変えてみましたので、試走です。結果、いまいちだったので、元戻ししました。
走り出して5ｋｍくらいで腰に違和感が。座る位置を試行錯誤して解決。その後、お尻が痛くなってきましたので、多少調整。ましにはなりましたが、自分には合わないと判断。
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- コルナゴ
のんびり走ってます。
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マッチレス
（
Male /
Japan ）
のんびり走ります。
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