Do you send a friend request to ようすけ?To attach a message, fill in below.

Message:
* Up to 100 characters

Request Cancel

ようすけ's page will be introduced to friends.
Enter the e-mail address, and press the OK button.

E-mail address:
Message:

OK Cancel

Photo

出勤ライド 石井ダムコース Public

2017/08/09 07:40 - 09:21 / Japan 兵庫県神戸市

PADRONE SMART (PA500B)

Total distance: 10.54 km Trip time: 0:52'15 Average speed: 18.3 km/h
Ascending altitude: 178 m Elapsed time: 0:37'56 Total calories: 337 kcal

mode

progress bar

Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

Play from the toppause

Navigation speed

Distance/Time

出勤ライド 石井ダムコース

  • Japan・兵庫県神戸市  2017/08/09 07:40 - 09:21
  • [Trip time] 0:52'15 [Total distance] 10.54km
    [Average speed] 18.3km/h [Ascending altitude] 178m [Total calories] 337kcal
    [Tags] Road bike, Commute, Lake

いつも間にか、地図読み込んでる~♪

Bike used in this trip
FELT ZW95

適正身長で選んだら、レディースモデルになってしまった逸品です。 人生初のカーボン(フォークですが)モデル 乗り心地はマズマズです。 入手時10kgオーバーでしたが、パーツ交換という名の散財をして8.3kgまで軽量化しました

View other bikes
Photo

ようすけ
( Male / Japan )

アラフィフにして、サイクリング再開致しました(;^ω^)

Report
Tweet

Comment

GPX export

Are you sure you want to export GPX data for this trip?

Export  Cancel