荒サイ 秋ヶ瀬 
2017/08/20 13:48 - 14:52 ／ Japan 荒サイ
| Total distance: | 19 | km | Trip time: | 1:03'37 | Average speed: | 19.8 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 94 | m | Elapsed time: | 0:55'12 | Total calories: | 99 | kcal |
| Split time | 00:01’08 | |
|---|---|---|
| Lap time | 00:01’08 | |
| Trip lap distance | 10.11 | km |
| Average | Maximum | |||
|---|---|---|---|---|
| Lap speed | 10.3 | km/h | 25 | km/h |
| Lap heart rate | 138.5 | bpm | 163 | bpm |
| Lap cadence | 50.1 | rpm | 87.5 | rpm |
荒サイ 秋ヶ瀬
- Japan・荒サイ 2017/08/20 13:48 - 14:52
-
[Trip time] 1:03'37
[Total distance] 19km
[Average speed] 19.8km/h [Ascending altitude] 94m [Total calories] 99kcal
[Tags] Road bike
今年初のロードバイク＆秋ヶ瀬。雨降りが多いのもあるけど、自分自身もさぼり癖がついてしまっている。
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- オルベア アクア
２０１０年モデル。９速ティアグラ仕様。
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（
Male /
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荒サイをメインに走ってます。
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