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リハビリライドdeビワサイ朝練+α Public

2017/09/24 06:46 - 12:02 / Japan 滋賀県+京都府

STEALTH evo+(GL51)

Total distance: 94.54 km Trip time: 5:15'20 Average speed: 25 km/h
Ascending altitude: 833 m Elapsed time: 3:36'45 Total calories: 1955 kcal

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Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
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  • Power(watt)

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

リハビリライドdeビワサイ朝練+α

  • Japan・滋賀県+京都府  2017/09/24 06:46 - 12:02
  • [Trip time] 5:15'20 [Total distance] 94.54km
    [Average speed] 25km/h [Ascending altitude] 833m [Total calories] 1955kcal
    [Tags] Road bike

これくらいの距離を不安なく走れるようにならないと、復帰したとは言い辛い。
そして不安無く走れたのかと問われると、そう言い切れないのでまだしばらくはリハビリライドを重ねて行かなければならないだろう。

Bike used in this trip
ブリヂストン・レイダックRDR

ブリヂストン・アンカーの前身、レイダックのオールクロモリモデルRDR。

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ドギー
( Male / Japan )

2014年秋からロードバイクに取り組み始めて、色んな事にチャレンジしたいです。 現在使用しているロードバイクはオーパスのアレグロ(カーボンフレーム)とブリヂストンのRADAC(クロモリフレーム)。

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