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坂バカへの道　その９ Public

2017/11/09 15:41 - 17:02 ／ Japan 相模原市緑区

STEALTH50(GL50)

Total distance: 18.89 km Trip time: 1:21'26 Average speed: 16.4 km/h
Ascending altitude: 524 m Elapsed time: 1:04'29 Total calories: 262 kcal

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  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

坂バカへの道　その９

  • Japan・相模原市緑区　 2017/11/09 15:41 - 17:02
  • [Trip time] 1:21'26 [Total distance] 18.89km
    [Average speed] 16.4km/h [Ascending altitude] 524m [Total calories] 262kcal
    [Tags] CX, Hill climb, Mountain

ずっと、雨や所用で行けてなかったので久しぶりでした。先日のヒルクラ講座で習ったことを実践してみました。良い感じで、疲労度が違いますね。

Bike used in this trip
コルナゴ

のんびり走ってます。

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マッチレス
（ Male / Japan ）

のんびり走ります。

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