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荒サイ～江戸サイ Public

2018/04/21 07:53 - 15:36 ／ Japan 荒川サイクリングロード

STEALTH evo(GL11)

Total distance: 101.42 km Trip time: 7:42'41 Average speed: 19.5 km/h
Ascending altitude: 2122 m Elapsed time: 4:41'16 Total calories: 1050 kcal

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Navigation speed

Distance/Time

Split time 00:01’08
Lap time 00:01’08
Trip lap distance 10.11 km
AverageMaximum
Lap speed10.3km/h25km/h
Lap heart rate138.5bpm163bpm
Lap cadence50.1rpm87.5rpm

荒サイ～江戸サイ

  • Japan・荒川サイクリングロード　 2018/04/21 07:53 - 15:36
  • [Trip time] 7:42'41 [Total distance] 101.42km
    [Average speed] 19.5km/h [Ascending altitude] 2122m [Total calories] 1050kcal
    [Tags] Road bike, Training, Riverside

いつものように荒川へ　　　今日は二人でのトレイン　集合前は走りこみ、出会ってからはのんびり、分かれてからまた走り込み　　　久々の100km超えと暑さで疲れた

Bike used in this trip
カレラ

krera コンポ　　R8000アルテグラ ホイール　　マビックコズミック ハンドル・ステム・シート・シートポスト　　フィジーク

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サイクロンN
（ Male / Japan ）

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