Do you send a friend request to 中本　篤彦?To attach a message, fill in below.

Message:
* Up to 100 characters

Request Cancel

中本　篤彦's page will be introduced to friends.
Enter the e-mail address, and press the OK button.

E-mail address:
Message:

OK Cancel

Photo

コロナ退散祈願 命寺/観心寺サイクリング Public

2020/04/11 08:38 - 12:05 ／ Japan 河内長野市

STRADA SMART(RD500B)

Total distance: 28.88 km Trip time: 3:26'49 Average speed: 12.7 km/h
Ascending altitude: 1051 m Elapsed time: 2:18'50 Total calories: 1299 kcal

mode

Lap

progress bar

Distance(km)
  • Speed(km/h)
  • Altitude(m)
  • Heart rate(bpm)
  • Cadence(rpm)
  • Power(watt)

●LapAV

No. Lap TM Split TM DST SPD HR CDC PW SLP

Play from the toppause

Navigation speed

Distance/Time

コロナ退散祈願 命寺/観心寺サイクリング

  • Japan・河内長野市　 2020/04/11 08:38 - 12:05
  • [Trip time] 3:26'49 [Total distance] 28.88km
    [Average speed] 12.7km/h [Ascending altitude] 1051m [Total calories] 1299kcal
    [Tags] Mini Velo, Hill climb, Spring

コロナに負けない免疫力獲得のため、適度な運動は必要。でも公共交通機関の仕様はNG。となると最適なアウトドアはサイクリング。自宅出発から自宅帰宅まで自走で、延命寺と観心寺までサイクリングしてきました。
途中、南海高野線天見駅の北側、河内長野テクルート脇にある『御衣黄』の開花具合の確認も忘れないように。

Bike used in this trip
凪スピードNS451

View other bikes
Photo

中本　篤彦
（ Male / Japan ）

Report
Tweet

Comment

GPX export

Are you sure you want to export GPX data for this trip?

Export　 Cancel